一昨日の夜ご。 とうもろこしごはん、豚のしょうが焼き、モロヘイヤ梅のりスープ等。 昨日の夜ご。 かき玉汁、コープで92円の鮭(薄い…)、オクラとそうめんの酢のもの等。 とうもろこしごはんと、オクラとそうめんの酢のものは、白ごはん先生レシピで、夏に食…
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